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Healing Garden Tenerife

Healing Garden Tenerife erforscht Adaptogene und Heilpflanzen. Adaptogene sind Pflanzenstoffe, welche dem Organismus dabei helfen, besser mit Stress umzugehen, sich besser zu ‹adaptieren›.

Der sowjetische Forscher Nikola V. Lazarev definierte Adaptogene 1947 als Wirkstoffe, welche die unspezifische Abwehrkraft des Körpers steigern. Adaptogene, so Lazarev, erhöhen die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit – auch bei dauerhaftem Gebrauch – ohne die typischen Nebenwirkungen von Stimulanzien wie Koffein, Nikotin oder Amphetamin.

Adaptogene können sowohl einmalig als auch über lange Zeiträume hinweg regelmäßig eingenommen werden. Zum Tragen kommt ihre Wirkung besonders in Situationen von erhöhtem Stress, welcher durch äußere Umweltfaktoren, eine chronische Krankheitssituation oder sportlichen Wettkampf ausgelöst werden kann.

In unserer von kurzfristigem Erfolgsstreben, Leistungsdruck und Zerstreuung geprägten Zeit können Adaptogene dem Menschen dabei helfen, immer wieder aufs Neue zu gesunden. Im Sinne der Salutogenese bedeutet Gesunden: sich körperlich, seelisch und geistig zu seinem vollen menschlichen Potenzial aufrichten.

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